je komplexný balík relaxácie a cvičenia, zameraný na obnovenie funkčnosti tela. Každý týždeň sa zameriame na inú tému, segment, problémovú časť. Stuhnuté miesta na tele uvoľníme pomocou masážnych loptičiek a potom „nahodíme“ telo do funkčnosti pomocou zdravotného cvičenia. Témy: zdravé chodidlá (klenby, päty, vbočené palce, vpadnuté členky), voľný 3D dych (hrudník), panvové dno (pre ženy), panva (mobilita, stabilita), bedrový kĺb – koleno – členok, rameno – lakeť – zápästie, hlava – zrak – omladenie tváre, atď.